Domande frequenti
Workout con la pera veloce
Usare la pera veloce è un buon allenamento?
Non c'è un solo modo di usare la pera veloce. Infatti, a seconda della tecnica che utilizzi, puoi migliorare diversi aspetti della tua salute.
Aiuta a potenziare il controllo e il tempismo, affina la coordinazione motoria e oculare. Può modellare la parte superiore e/o inferiore del corpo e rafforzare il sistema cardiovascolare.
Allo stesso tempo ti permette di padroneggiare le abilità di velocità nel pugilato, indispensabili per la tua crescita sportiva.
Perché i pugili colpiscono la pera veloce?
Colpire una pera veloce è un esercizio primario della boxe che aumenta la velocità, la coordinazione e, soprattutto, la precisione.
Anche se i pugili professionisti tendono solitamente a concentrare il loro allenamento sulla tecnica, sulle sessioni di sparring e in parte su forza e condizionamento per preparare i match, si allenano con la pera veloce come esercizio ottimale per potenziare il tempismo, migliorare riflessi, coordinazione, precisione e provare combinazioni, coinvolgendo parzialmente anche la resistenza, i tricipiti e le spalle.
La pera veloce può anche essere un ottimo esercizio per il gioco di gambe, coinvolgendo polpacci e parte inferiore del corpo durante l'allenamento.
Pugili professionisti del calibro di Manny Pacquiao, Floyd Mayweather Jr. e Sugar Ray Robinson sono persino in grado di unire l'allenamento con la pera veloce alla shadow boxing per affinare coordinazione e tempismo.
Inoltre, colpire la pera veloce può migliorare le tue capacità aerobiche.
Qual è il modo corretto di usare la pera veloce?
La pera veloce è un attrezzo da boxe estremamente versatile. Il suo utilizzo può variare da una fase di pre-workout o di defaticamento alla fine del tuo allenamento, a una vera e propria sessione intensiva. Colpire la pera veloce può anche essere significativamente efficace come riposo attivo tra le sessioni, per abbassare il ritmo del tuo allenamento senza fermarti, e aumentare la tua condizione atletica.
A seconda delle tue esigenze di allenamento, puoi scegliere tra diversi stili di bag, da quelli più statici e leggeri a quelli più intensi, che prevedono alcuni movimenti di piedi e potrebbero richiedere maggiore spazio di manovra.
Che tu sia un principiante o un esperto, divertiti a sperimentare diversi stili e trova quello più adatto alle tue esigenze.
Quanti tipi di stili esistono per colpire la pera?
La prima può anche essere divisa in due sotto-metodi: ortodosso (moderno) e non ortodosso (vecchio stile).
Storicamente il primo vero stile per colpire la pera consisteva nel praticare colpi reali. Una volta inventato il “rolling”, ha preso il sopravvento un nuovo stile che prevedeva colpi misti e il rotolamento della pera veloce.
Il boxing style è convenzionalmente usato dai pugili per l'allenamento. Il bible style, d'altra parte, è un approccio molto più frenetico e ritmato, che prevede di colpire da ogni direzione e con ogni parte della mano (gomiti inclusi). Va da sé che perfezionare questo metodo richiede molta pratica.
Scegliere il giusto tipo di perno per pera è fondamentale per praticare queste tecniche. Chi usa il bible style preferisce i perni a gancio (ball hook), mentre i perni a U (U-bar) e a catena (chain link) si adattano bene al boxing style.
Perché dovrei acquistare una piattaforma per pera veloce?
La piattaforma per pera veloce è un attrezzo da palestra che può essere estremamente efficiente in diversi tipi di allenamento. Puoi usare la pera veloce in qualsiasi momento del tuo allenamento e, a differenza dei sacchi pesanti, anche al di fuori del tuo programma.
Con molta pratica e dedizione, allenarsi con lo speed bag può aiutarti a migliorare le tue capacità senza bisogno di altre attività complementari.
Inoltre, le piattaforme per pera veloce generalmente occupano meno spazio rispetto alla maggior parte delle attrezzature, poiché sono montate in alto sulla parete. Possono essere installate in qualsiasi stanza della casa, sempre pronte all'uso.
Perché dovrei scegliere The Original Speedbag?
Le piattaforme Original Speedbag si distinguono dalle altre presenti sul mercato per diversi motivi.
Innanzitutto, selezioniamo personalmente i nostri materiali, scegliendo esclusivamente tavole in legno massello resistenti e di alta qualità. Questo ci permette di realizzare supporti per speed bag dall’aspetto maestoso ed elegante, che vi accompagneranno per tutta la vita.
Questa eccellenza, unita allo studio e alla ricerca costanti e ai nostri specifici processi di produzione, garantisce prestazioni senza pari e durature. Ciò assicura tutta la stabilità necessaria a una piattaforma per un assorbimento completo delle vibrazioni e una qualità del suono eccezionale.
Inoltre, le nostre piattaforme per pera veloce sono 100% Made in Italy e vengono realizzate meticolosamente secondo le tecniche tradizionali della falegnameria italiana. Le piattaforme The Original Speedbag, oltre a essere eccellenti attrezzature da boxe, rappresentano un perfetto connubio tra artigianalità ed estetica.
Puoi scegliere di installarle ovunque desideri: nella tua palestra, home gym, garage, seminterrato, veranda, corridoio o persino in soggiorno. Riceverai inoltre un certificato che attesta l’autenticità della tua piattaforma per pera veloce.
Cosa aspetti? Acquista subito la tua.
Quanto è difficile usare la pera veloce?
Trattandosi di un tipo di allenamento a basso impatto, delicato sulle articolazioni e con pochissimo rischio di infortuni, si vedono persone anziane usarla per migliorare il cardio e stabilizzare i livelli ematici. Può anche aiutare i bambini a migliorare la concentrazione e alleviare lo stress.
Anche se è accessibile, non è così facile padroneggiare questo strumento. Tuttavia, una delle cose fantastiche della pera veloce è che non è necessario possedere requisiti fisici specifici per perfezionare la tecnica. Ciò di cui hai bisogno è tanta pratica e perseveranza.
La pera veloce aiuta a condizionare il corpo?
A seconda di come scegli di colpire la pera veloce, puoi allenare diversi muscoli. Ad esempio, se dai priorità al footwork durante l'allenamento con la pera veloce, può essere un eccellente esercizio per i polpacci.
Puoi incorporare questo allenamento in programmi di workout completi e professionali, ma è adatto anche agli allenamenti quotidiani per amatori. In alternativa, puoi farlo come una routine a sé stante per concentrarti esclusivamente sull'allenamento con la pera veloce.
Caratteristiche delle piattaforme per pera veloce
La giusta piattaforma per pera veloce può fare la differenza?
Sul mercato puoi trovare moltissime piattaforme per pera veloce diverse, ma noi di The Original Speedbag crediamo che, per un allenamento eccellente con la pera veloce, sia fondamentale che una piattaforma offra un assorbimento ottimale delle vibrazioni e un’eccellente qualità del suono. Infatti, una stazione instabile e rumorosa può compromettere seriamente la qualità della tua sessione di allenamento.
Per soddisfare questi criteri, tu non avrai soltanto bisogno di un supporto stabile e di un efficiente sistema di montaggio, ma anche di materiali di alta qualità, con la giusta densità per il disco della piattaforma per pera veloce. Infatti, il materiale giusto garantisce un eccellente rimbalzo della pera veloce, assorbendo le vibrazioni a ogni colpo. Lo spessore del disco è un altro fattore importante che influisce sulla stabilità della piattaforma. Più una piattaforma per pera veloce è spessa, più il suono sarà pulito e morbido.
The Original Speedbag si impegna da sempre a rispettare questi standard qualitativi, selezionando i migliori legni masselli e offrendo stazioni per pera veloce di elevata qualità, progettate per garantire la massima solidità.
Con quali materiali vengono realizzate le piattaforme per pera veloce?
The Original Speedbag offre piattaforme per pera veloce di alta qualità realizzate con legni europei e italiani di prima scelta, stagionati per almeno 3 anni. Questo processo garantisce durezza e durata eccezionali al disco della tua piattaforma per pera veloce, assicurando prestazioni senza paragoni.
Sul mercato sono disponibili piattaforme realizzate in ferro o legno di bassa qualità. Tuttavia, questi materiali non possono essere paragonati all’autenticità e alla funzionalità di una vera piattaforma per pera veloce da boxe.
Porta il tuo allenamento a un livello superiore e prova le migliori piattaforme per pera veloce disponibili in tutto il mondo.
Per soddisfare questi criteri, tu non avrai soltanto bisogno di un supporto stabile e di un efficiente sistema di montaggio, ma anche di materiali di alta qualità e della giusta densità per il disco. Infatti, il materiale giusto garantisce un eccellente rimbalzo della pera veloce, assorbendo le vibrazioni a ogni colpo. Lo spessore del disco è un altro fattore importante che influisce sulla stabilità della piattaforma. Più una piattaforma è spessa, più il suono sarà pulito e morbido.
The Original Speedbag si impegna da sempre a rispettare questi standard qualitativi, selezionando i migliori legni masselli e offrendo stazioni per pera veloce di elevata qualità, progettate per garantire la massima solidità.
Quale legno viene usato per una piattaforma per pera veloce?
La nostra gamma include noce italiano, ciliegio europeo, rovere europeo, frassino europeo e faggio. Li abbiamo selezionati con cura dopo anni di studio, ricerca e test. Usiamo solo legni masselli della migliore qualità per le nostre piattaforme, preferendo legni italiani ed europei.
Se hai un'idea personale per la tua piattaforma per pera veloce, puoi ordinarne una nella nostra pagina "Personalizza la tua piattaforma" e ottenere una piattaforma per pera veloce speciale e unica, fatta su misura per te.
Esistono piattaforme disponibili sul mercato realizzate in ferro o legno di bassa qualità. Ma tali materiali non possono competere con l'autenticità e la funzionalità di un vero disco per pera veloce.
Porta il tuo allenamento al livello successivo e prova le migliori piattaforme per pera veloce disponibili in tutto il mondo.
Quanto deve essere spessa una piattaforma per pera veloce?
Le piattaforme per pera veloce devono avere uno spessore sufficiente per assorbire e ammortizzare efficacemente colpi ripetuti e pugni rapidi.
Una piattaforma per pera veloce più spessa, insieme al materiale giusto, garantisce una resistenza e una stabilità superiori rispetto a una più sottile. Infatti, The Original Speedbag offre prodotti professionali in legno massello, con uno spessore compreso tra 2 e 6 pollici (e, su richiesta, anche spessori superiori).
Grazie ai nostri materiali di altissima qualità e ai nostri specifici processi di lavorazione, garantiamo prestazioni e stabilità eccellenti con tutti gli spessori che proponiamo, anche con quelli più ridotti.
Se lo desideri, puoi scegliere la misura che preferisci per creare la tua piattaforma personalizzata per pera veloce.
Come faccio la manutenzione della mia piattaforma per pera veloce?
Montaggio della tua piattaforma
Posso montare le vostre staffe su una parete con montanti?
La nostra staffa fissa per pera veloce e la nostra staffa regolabile per pera veloce presentano una distanza di 16 pollici (40,6 cm) da foro a foro, in conformità agli standard della maggior parte delle pareti con montanti del Nord America. Il sistema è stato progettato per offrire un’eccellente resistenza meccanica e la massima stabilità.
Richiedi ora la staffa insieme alla tua piattaforma personalizzata per pera veloce oppure selezionala come optional con una delle piattaforme presenti nel nostro catalogo.
Il mio soffitto è troppo basso per montare una piattaforma?
Se hai un soffitto particolarmente basso e hai bisogno di regolazioni, è possibile abbassare l'altezza della staffa in base all'altezza del tuo soffitto. Non esitare a contattarci per maggiori informazioni.
La nostra staffa per pera veloce standard e la nostra staffa regolabile hanno una distanza di 16 pollici (40,6 cm) da foro a foro, in conformità con gli standard della maggior parte delle pareti a montanti in Nord America. È stata progettata per offrire un'eccellente resistenza meccanica e stabilità.
Richiedila ora con la tua piattaforma personalizzata o sceglila come opzione con una piattaforma nel nostro catalogo.
Vendete solo il supporto/staffa?
Solitamente offriamo la postazione completa, ma puoi ordinare una piattaforma per pera veloce senza la staffa o una staffa per pera veloce senza la piattaforma come richiesta personalizzata.
Se hai un soffitto particolarmente basso e hai bisogno di regolazioni, è possibile abbassare l'altezza della staffa in base all'altezza del tuo soffitto. Non esitare a contattarci per maggiori informazioni. Non esitare a contattarci per maggiori informazioni.
La nostra staffa per pera veloce standard ha una distanza di 16 pollici (40,6 cm) da foro a foro, in conformità con gli standard della maggior parte delle pareti a montanti in Nord America. È stata progettata per offrire un'eccellente resistenza meccanica e stabilità.
Richiedila ora con la tua piattaforma personalizzata o sceglila come opzione con una piattaforma nel nostro catalogo.
Posso montare una delle vostre piattaforme sul mio sistema di ancoraggio?
Contattaci con le informazioni e le misure della tua staffa così possiamo determinare con precisione il posizionamento dei fori pre-forati. Ti forniremo la minuteria necessaria per il montaggio. The Original Speedbag offre questo servizio come cortesia, e non comporta alcun costo aggiuntivo.
The Original Speedbag offre questo servizio come cortesia, e non comporta alcun costo aggiuntivo.
Sconsigliamo di applicare le piattaforme The Original Speedbag più spesse di 3 pollici ad altri modelli di staffe.
Quali componenti sono inclusi per il montaggio?
Ti preghiamo di notare che non includiamo i bulloni per il montaggio a parete. Ti consigliamo di consultare il tuo ferramenta di fiducia per selezionare quelli più adatti al tuo tipo di parete.
Tuttavia, puoi contattarci direttamente o compilando il modulo di richiesta nella nostra pagina “Personalizza il tuo disco” con le informazioni sul tuo tipo di parete. Selezioneremo i bulloni di cui hai bisogno e li includeremo nella spedizione.
Pere veloci e Swivel
How to install a speed bag swivel from 'The Thrasher House'?
Il perno per pera veloce The Thrasher House EVO 14 è progettato per essere compatibile con la maggior parte delle configurazioni di fissaggio. È quindi sufficiente rimuovere il vecchio perno, posizionare il nuovo EVO 14 con la relativa sfera centrale sulla piattaforma per pera veloce e fissarlo con le viti disponibili utilizzando un cacciavite.
Se disponi di una piattaforma per pera veloce nuova e priva di fori preforati, posiziona il perno EVO nel punto desiderato e segna le posizioni dei fori. Realizza dei fori guida con un trapano e successivamente avvita il perno. Se utilizzi un avvitatore elettrico, presta attenzione a non danneggiare il legno o il perno.
Una volta installato il perno per pera veloce, inserisci il T-hook nella pera veloce e aggancialo al perno EVO. Ora sei pronto ad allenarti con il tuo nuovo setup per pera veloce.
Quali tipi di perno per pera veloce esistono?
In primo luogo, i girevoli con gancio a sfera possono essere costituiti da un alloggiamento monopezzo o da uno a due pezzi. Quello a due pezzi è progettato per adattarsi sia agli attacchi a maglia metallica che a quelli con gancio a sfera. Le parti principali di questo girevole includono la base, che si fissa alla tavola, e la parte inferiore, composta principalmente dal gancio a “S”, dalla sfera e dall’alloggiamento della sfera. Inoltre, le dimensioni del gancio e la sua forma, insieme allo spessore e alla larghezza del passante in pelle del speed bag, influiscono sulla facilità di fissaggio e rimozione.
Il girevole a maglie di catena è un tipo di girevole per speed bag veloce e silenzioso. Tuttavia, può risultare più complicato da maneggiare a causa del perno di bloccaggio, che potrebbe richiedere l’uso del set di pinze adeguato. Inoltre, possono avere dimensioni diverse, ma sono tutti composti dalle stesse parti: la base da fissare alla tavola, l’ alloggiamento del girevole e anche le piccole parti necessarie per fissare il sacco.
Il giunto girevole a barra a U per speed bag è tipicamente composto da tre sezioni: l’ alloggiamento della base e i cuscinetti a sfera, il perno di bloccaggio e il bullone a U per il fissaggio del sacco. Si assemblano facilmente e questi giunti girevoli sono solitamente efficaci per gli allenamenti con lo speed bag. Inoltre, le dimensioni della barra a U sono fondamentali. Ad esempio, una barra a U più grande determinerà un arco di rimbalzo più lungo per il sacco e un' azione più lenta, mentre una barra a U più piccola determinerà un rimbalzo più veloce del sacco.
Inoltre, esistono anche girelle personalizzate per speed bag, come le speciali girelle a gancio sferico create da The Thrasher House. Queste girelle sono progettate e realizzate dal nostro grande amico Jeff Thrasher. La sua linea esclusiva, denominata “EVO”, presenta una forma distintiva e Jeff la perfeziona costantemente anno dopo anno. Ad esempio, il nuovo EVO 14X realizzato interamente in acciaio inossidabile. Acquista il tuo girello EVO di The Thrasher House qui.
Come scegliere la misura corretta della pera veloce?
Quando scegli la misura della pera veloce più adatta a te, devi considerare due fattori fondamentali: le dimensioni della piattaforma per pera veloce e il tuo livello di abilità.
Innanzitutto, ogni diametro della piattaforma per pera veloce è compatibile con una specifica gamma di misure di pere veloci, che aumenta all’aumentare del diametro. Per sapere quale misura sia adatta alla tua piattaforma, consulta la nostra guida alle misure delle pere veloci qui.
Anche il tuo livello di abilità è un fattore importante da considerare, poiché la misura della pera veloce influisce sulla difficoltà di utilizzo. Le pere veloci più piccole hanno rimbalzi più rapidi e sono più difficili da colpire, risultando quindi adatte agli utenti esperti. Per questo motivo, i principianti dovrebbero iniziare con pere veloci di dimensioni maggiori.
Come posso prendermi cura della mia pera veloce?
